Systrarnas inre hälsa
tisdag 10 december 2013
Helena: Julklappstips till nära och kära
Nu är det dags att fixa julklapparna och jag har ett tips till er som vill ge något personligt till era nära och kära. Gå in på Photobox och gör en egen kokbok. Just nu har de 40% fram till och med imorgon. Det är väldigt enkelt och blir hur fint som helst! Nu ska mamma äntligen få ett ordentligt urval av vegetariska recept!
Kör hårt!
Helena: ORKA på Gerdahallen
Då var det dags att prova ett nytt pass på Gerdahallen och idag blev det ORKA. ORKA är ett stationsbaserat pass med fria vikter och funktionella övningar. Det var kul och lagom jobbigt!
Nu har jag fått ett nytt träningsmål. Jag vill kunna gå in på gymmet och köra tio chins utan hjälp och det ska se snyggt ut också! Heja heja!
Idag blev det en lyxfrukost med äggmackor och så lite mörk choklad, det är ju inte varje dag man ska ha tenta.
Kör hårt!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)